標籤: 無堅果

低醣草莓塔 -生酮塔皮-無杏仁-剩餘蛋黃利用-草莓季必做甜點
01/23/2021

低醣草莓塔 -生酮塔皮-無杏仁-剩餘蛋黃利用-草莓季必做甜點

草莓塔堪稱水果塔之王，現在正是草莓的季節，紅艷欲滴又啾西的草莓不拿來做個 低醣草莓塔 真是太愧對它了！利用椰子粉和花生醬製作低碳塔皮，讓對堅果過敏的朋友也可以食用！搭配香濃鮮奶油卡士達慕斯，和酸酸甜甜的新鮮草莓，絕對讓人驚艷不已！淨碳水5g！冷凍草莓也可以做喔！

蛋糕, 派, 塔, 食譜分類
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炙烤白花椰菜濃湯 -濃郁creamy-無澱粉無奶無蛋素食-去除菜味有秘訣
11/26/2018

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炙烤白花椰菜濃湯  無澱粉、無增稠劑、無奶製品、無蛋，只有簡單幾樣材料，卻能做出超濃郁cr…

湯 & 沙拉, 無奶製品, 素食, 食譜分類
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生酮乳酪比司吉 Keto Cheesy Biscuits- 外脆內軟，只需7樣材料!
03/31/2018

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金黃香脆的外殼、濕潤鬆軟的內裡，這低碳又美味的 生酮乳酪比司吉 利用帕瑪森和莫札瑞拉兩種起…

30分鐘上菜, 入門低碳低醣生酮食譜, 新手專區, 早餐, 食譜分類, 麵包、瑪芬、司康
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