[生酮甜點] 生酮抹茶起司蛋糕 Keto Matcha Cheesecake-無糖無麩質

[生酮甜點] 生酮抹茶起司蛋糕 Keto Matcha Cheesecake-無糖無麩質

生酮抹茶起司蛋糕 Keto Matcha Cheesecake 有著綿密的奶油乳酪,口感介於輕乳酪與重乳酪之間,有點類似慕斯,散發著淡淡抹茶的清香,搭配香脆的巧克力派底,淨碳水只有3g!只需要8樣材料,準備時間30分鐘!為自己切一塊健康無負擔的生酮抹茶起司蛋糕,啜一口好茶,下午茶時光好愜意!

[生酮甜點] 覆盆莓巧克力派 Raspberry Chocolate Cream Pie- 奶素可食

[生酮甜點] 覆盆莓巧克力派 Raspberry Chocolate Cream Pie- 奶素可食

是巧克力控的看過來!這個覆盆莓巧克力派 Raspberry Chocolate Cream Pie你一定會超愛!
淨碳水只有6g,香滑濃郁的巧克力餡,緩緩融化在舌尖,每一口都夾帶迸發的覆盆莓果粒,酸酸甜甜的莓果中和了巧克力的濃郁感,給予味覺剛剛好的平衡!香脆的巧克力派皮和與滑順的覆盆莓巧克力餡形成有趣的對比!賦予整個派多層次的口感!
作法超簡單!不需特殊器具!快來看看詳細步驟!

[生酮甜點] 檸檬藍莓磅蛋糕(低碳無糖無麩質,淨碳水<4g)

[生酮甜點] 檸檬藍莓磅蛋糕(低碳無糖無麩質,淨碳水<4g)

檸檬清香、藍莓微酸,揉合奶油與杏仁的香氣,這款 檸檬藍莓磅蛋糕 無論在外觀、口感都跟麵粉做的磅蛋糕十分相似,但低碳無糖無麩質,淨碳水不到4g!誰說吃生酮飲食就得放棄蛋糕甜點?作法十分簡單,新手也ok! 準備時間只要20分鐘!還等什麼?你也可以做出健康的生酮甜點!

[生酮甜點]  免烤杏仁巧克力乳酪蛋糕 -淨碳水< 5g

[生酮甜點] 免烤杏仁巧克力乳酪蛋糕 -淨碳水< 5g

免烤杏仁巧克力乳酪蛋糕  -滿滿堅果香的杏仁餡+濃郁巧克力乳酪慕斯,搭配底部脆脆的巧克力餅乾底,上面再撒上有如奧利奧巧克力餅乾的巧克力脆片,冰冰涼涼,超適合當作飯後甜點!切一小塊送入口中,滑順的杏仁巧克力餡立即融化,最後由喀滋喀滋的巧克力脆片畫下句點,雙重口感的享受!最棒的是,免烤!沒錯~炎炎夏日不用開烤箱也可以完成這道生酮甜點!每片淨碳水不到5g!你也趕快來試試吧!????