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覆盆莓巧克力派 Raspberry Chocolate Cream Pie
8吋派盤 可分8片
Course
Dessert
Cuisine
American
Keyword
免烤生酮甜點, 巧克力派, 無麩質甜點
Prep Time
40
minutes
minutes
Cook Time
30
minutes
minutes
Total Time
1
hour
hour
10
minutes
minutes
Servings
8
片
Calories
260
kcal
Author
Sophie
Equipment
9吋派盤
Ingredients
Chocolate Crust 派皮:
100
g
赤藻醣醇 Erythritol
1
滴
液體甜菊糖 Liquid Stevia Extract
可用赤藻醣醇代替,請自行嘗試甜度
30
g
椰子粉 Coconut Flour
30
g
可可粉 cocoa powder
1/4
茶匙
鹽 Salt
65
g
無糖無鹽杏仁醬
可用花生醬代替
20
g
椰子油 coconut oil
室溫軟化,不可融化,可用奶油替代(註)
1
大匙
香草精 vanilla extract
1
顆
蛋
去殼後淨重50g
Raspberry Chocolate Cream 內餡:
360
g
罐頭椰漿
可用鮮奶油代替
105
g
無糖優格 unsweetened plain yogurt
65
g
赤藻醣醇 Erythritol
100
g
可可粉 cocoa powder
30
g
椰子油 coconut oil
室溫或微波軟化,可用奶油替代
2
茶匙
香草精 vanilla extract
1/2
茶匙
鹽 Salt
130
g
覆盆莓 raspberries
新鮮或冷凍皆可,可替換成自己喜歡的莓果
1
大匙
檸檬汁 lemon juice
Instructions
派皮作法:
取9吋派盤,四周以及底部都抹油防沾
取ㄧ攪拌盆,將派皮所有材料加入,用叉子or手提電動攪拌機攪拌均勻,或直接用手抓捏均勻
攪拌好的材料會是沙粒散狀,如果你的杏仁醬比較稀,就會是團狀,不管是哪個都沒關係,把攪拌物倒在已抹油的派盤上,用手向四周推開鋪平底部以及周圍,盡量使使派皮厚度一致,用叉子在派皮底部戳洞。(我用的杏仁醬裡有杏仁果粒,所以照片裡看起來有一顆一顆的東西)
靜置10-20分鐘(不要省略此步驟,沒有靜置的派皮可能會因為高溫而回縮)
預熱烤箱350F(170C)
烤架放中層,烤12分鐘,看到派皮有點鼓起就可以了,有可能看起來出油或是軟軟的,是正常的,冷卻會變硬,不要烤過頭了
放網架上待涼約30分鐘,不脫膜
內餡作法:
將覆盆莓和檸檬汁放在小鍋子裡,中火加熱收汁,不時攪拌,煮到用湯匙畫過底部會有留下痕跡,如下圖。(不想吃到覆盆莓顆粒的人可以先將覆盆莓用果汁機打成泥,過濾)
將所有材料加進攪拌盆裡,攪拌均勻
嚐一下甜度,視需要添加赤藻醣醇,我這個配方偏苦甜
將內餡倒進已經有派皮的派盤中,冷藏2小時即可享用(如果不是馬上要吃,等要吃派的當日再將內餡填入)
吃之前撒上可可粉(材料以外)
Notes
這個派好不好吃取決於可可粉的品質,我推薦法芙娜
椰子細粉是由椰子肉磨製而成,淡黃色,粉質細緻有椰香,不是撒在麵包上那種椰子絲喔!
每個牌子的椰子粉的吸水程度會有些差異
因為使用椰子油的關係,成品帶有淡淡的椰香,不喜歡椰子味的人可以等量替換成奶油。奶油一樣是室溫軟化,不可融化。
這個派很好脫膜,吃不完可以切片冷凍保存
對於代糖不瞭解的朋友可以參考這一篇:
https://www.sophiesketochoice.com/認識各種甜味劑/
Nutrition
Calories:
260
kcal