生酮麻糬
只要4樣材料、微波2分鐘就能完成！軟糯的口感就跟真的糯米麻糬一樣！但是 生酮麻糬 的熱量和碳水都低了許多！
Servings 6
Calories 15kcal
Equipment
- 微波爐
Ingredients
- 21 g 椰子粉 coconut flour
- 6 g 洋車前子粉psyllium husk powder
- 1-2 tsp 羅漢果糖 lakanto
- 120 g 水 water
Instructions
- 所有材料加入可微波的碗，攪拌均勻，攪拌好的團子是很粘稠的，不是液狀
- 以600W的功率微波2分鐘，完成！（沒有微波爐可以用瓦斯爐小火慢慢煮到水分蒸發喔！）
- 沾上花生粉、黑芝麻粉或熟黃豆粉即可食用
