Go Back
+ servings
無糖藍莓棉花糖
Print

無糖藍莓棉花糖

澎賽賽又Q惦惦的 無糖藍莓棉花糖 ,顏色紫得好美好夢幻啊!無糖版本以木糖醇、赤藻醣醇代替砂糖,將糖分和熱量大大減少,也能保有Q彈輕盈的空氣口感!
Course Dessert
Cuisine American, French
Keyword 無糖棉花糖, 生酮棉花糖
Prep Time 20 minutes
Cook Time 0 minutes
Total Time 20 minutes
Servings 25
Calories 6kcal
Author Sophie

Equipment

  • 9x7x2.5吋的深盤
  • 攪拌機

Ingredients

濃縮藍莓果漿

  • 175 g 冷凍或新鮮藍莓 Frozen or fresh blueberries
  • 50 g 檸檬汁 lemon juice

棉花糖主體

Instructions

濃縮藍莓果漿

  • 將冷凍或新鮮藍莓與檸檬汁一起加入小湯鍋全程以中火加熱,用叉子把藍莓盡量壓碎,等待果汁開始滾沸、續煮2~3分鐘至濃縮後離火(也可以用果汁機先將藍莓打碎再煮)
  • 以濾網濾除果肉、用刮刀盡量壓出果汁,取100克,備用
    無糖藍莓棉花糖

棉花糖

  • 將深盤鋪上保鮮膜,並抹上薄薄一層油,將即時溫度計、攪拌機、小湯鍋、所有材料秤重準備好
  • 在攪拌盆中加入70g冰水,撒入吉利丁粉,攪拌均勻,等待約10分鐘讓其膨脹
    無糖藍莓棉花糖
  • 在等待的同時,小湯鍋內加入藍莓果漿、赤藻醣醇、木糖醇、鹽,開中火煮到滾沸,用即時溫度計測量達到210F(100C),沒有溫度計的話讓他滾沸2分鐘
  • 糖漿煮好之後,這時動作要迅速,先將膨脹好的吉利丁以低速打散,轉成中速並同時馬上將糖漿加入到吉利丁中,並在15秒內加完,糖漿全部加完之後轉高速攪拌約5-15分鐘(若用桌上型攪拌機此食譜份量只要2-3分鐘即完成)
    無糖藍莓棉花糖
  • 打發好的糖糊會膨脹約2倍,打發到糖糊不再膨脹,可以看到糖糊出現明顯線條即可,你用玻璃攪拌盆的話,手摸攪拌盆是微溫的,溫度太低棉花糖會開始凝結,如果不幸發生也不用太緊張,這時候可以將攪拌盆隔水加熱,等它融化再重新攪拌
  • 打發好的糖糊以下兩種程度都可以:
    1) 在將攪拌頭拿起時會呈現彎角狀不會滴落,像是打發蛋白八-九分發的程度
    2) 如果在這之前你覺得棉花糖溫度降溫太多,不用打到那麼發也沒關係,可以打到提起攪拌頭糖糊會緩緩滴落,滴落的糖糊可以有非常清楚的摺疊痕跡,類似全蛋打發的程度。打越發,棉花糖的高度就會越高,打越發,凝結速度越快,你的動作就要越快,以口感來說,打到彎角狀的棉花糖較Q,打到像全蛋打發程度的棉花糖較軟
    無糖藍莓棉花糖
  • 將攪拌機關機,立刻將棉花糖到入深盤中,迅速將糖糊抹平,將其放在室溫通風處晾乾,不要蓋蓋子,不要放冰箱
  • 晾乾12小時,將棉花糖拿出翻面,因其底部接觸到抹油的部分會有點油油的,用紙巾吸一下,切塊成適當大小,收進密封罐裡保存
    無糖藍莓棉花糖

Nutrition

Sugar: 0.7g | Fiber: 0.2g | Calories: 6kcal | Protein: 0.6g | Carbohydrates: 1.1g