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生酮巧克力蛋糕
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超濕潤生酮巧克力蛋糕 Low Carb Chocolate cake

飯後來一塊超濕潤的巧克力蛋糕,配上一杯黑咖啡,生酮飲食也可以很愜意!
Course Dessert
Cuisine American
Keyword 巧克力蛋糕, 生酮蛋糕
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 50 minutes
Servings 8
Calories 214kcal
Author Sophie

Ingredients

需要工具:6吋圓模

巧克力蛋黃糊:

  • 100 g 無鹽奶油 unsalted butter
  • 35 g 赤藻糖醇 Erythritol
  • 8 甜菊糖液 Liquid Stevia
  • 1/4 茶匙
  • 3 蛋黃
  • 10 g 威士忌
  • 100 g 苦甜巧克力磚 我用Ghirardelli Unsweetened 100% Chocolate Baking Bar
  • 25 g 無糖杏仁奶 almond milk 或用無糖豆漿代替
  • 125 g 杏仁粉 almond flour 馬卡龍專用,這是過篩之後的重量(我用Bob's Red Mill極細杏仁粉)

蛋白霜:

  • 3 蛋白
  • 1/4 茶匙 塔塔粉 (建議不要省略,或可以用1/2檸檬汁代替,不然蛋白會消泡很慘)
  • 30 g 赤藻糖醇Erythritol

Instructions

Notes

營養標示: 蛋糕分8片,每一片:214大卡、5.8g碳水、20.1g脂肪、6.3g蛋白質
有些朋友使用非純的赤藻醣醇(如:三多赤藻醣醇,有添加蔗糖素),甜度會比較高一點,請仔細閱讀成分標籤,並根據自己的喜好調整甜度

Nutrition

Calories: 214kcal