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超濕潤生酮巧克力蛋糕 Low Carb Chocolate cake
飯後來一塊超濕潤的巧克力蛋糕,配上一杯黑咖啡,生酮飲食也可以很愜意!
Course
Dessert
Cuisine
American
Keyword
巧克力蛋糕, 生酮蛋糕
Prep Time
30
minutes
minutes
Cook Time
20
minutes
minutes
Total Time
50
minutes
minutes
Servings
8
片
Calories
214
kcal
Author
Sophie
Ingredients
需要工具:6吋圓模
巧克力蛋黃糊:
100
g
無鹽奶油 unsalted butter
35
g
赤藻糖醇 Erythritol
8
滴
甜菊糖液 Liquid Stevia
1/4
茶匙
鹽
3
顆
蛋黃
10
g
威士忌
100
g
苦甜巧克力磚
我用Ghirardelli Unsweetened 100% Chocolate Baking Bar
25
g
無糖杏仁奶 almond milk
或用無糖豆漿代替
125
g
杏仁粉 almond flour
馬卡龍專用,這是過篩之後的重量(我用Bob's Red Mill極細杏仁粉)
蛋白霜:
3
顆
蛋白
1/4
茶匙
塔塔粉
(建議不要省略,或可以用1/2檸檬汁代替,不然蛋白會消泡很慘)
30
g
赤藻糖醇Erythritol
Instructions
步驟請連結到
Carol自在生活
看唷!
Notes
營養標示: 蛋糕分8片,每一片:214大卡、5.8g碳水、20.1g脂肪、6.3g蛋白質
有些朋友使用非純的赤藻醣醇(如:三多赤藻醣醇,有添加蔗糖素),甜度會比較高一點,請仔細閱讀成分標籤,並根據自己的喜好調整甜度
Nutrition
Calories:
214
kcal