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山藥排骨湯
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山藥排骨湯

簡易又美味的 山藥排骨湯 只要Instant Pot壓力鍋,輕鬆搞定!一定要買豬小排骨才會有軟嫩肉質,加入山藥、枸杞,有健脾益胃、補身益氣的效果,不管大人小孩都適合!
Course Soup
Cuisine Chinese
Keyword instant pot, 山藥排骨湯, 排骨
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
洩壓 10 minutes
Total Time 50 minutes
Servings 4
Author Sophie

Ingredients

  • 1.5 豬小排骨baby back pork ribs
  • 2 tbsp 米酒 rice cooking wine
  • 5-6 薑片 sliced ginger
  • 2 蔥 green onions
  • 10 水 water
  • 1 山藥 mountain yam
  • 1 枸杞 gochi
  • 適量 鹽 Salt

Instructions

  • 排骨川燙或跑活水後洗淨
  • 加入豬排骨、米酒、薑片、蔥、水,Manual或pressure high 30分鐘,自然洩壓10分鐘手動以階段式放氣打開
  • 開saute high,加入山藥、枸杞,煮10分鐘或至山藥變軟可用筷子戳過即可
  • 起鍋前加入適量鹽

Notes

跑活水:將排骨放入湯鍋內,加入冷水淹沒,開中小火煮約20分鐘,直到浮渣出現,取出排骨並用冷水洗淨黏在肉上的血渣,跑活水可以比川燙去掉更多腥味。美國的豬肉特別腥臭,川燙後還是很臭,所以我一定會將豬肉跑活水。聽說台灣的豬沒那麼臭,可能川燙就可以。