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山藥排骨湯
簡易又美味的 山藥排骨湯 只要
Instant Pot壓力鍋
,輕鬆搞定!一定要買豬小排骨才會有軟嫩肉質,加入山藥、枸杞,有健脾益胃、補身益氣的效果,不管大人小孩都適合!
Course
Soup
Cuisine
Chinese
Keyword
instant pot, 山藥排骨湯, 排骨
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
30
minutes
minutes
洩壓
10
minutes
minutes
Total Time
50
minutes
minutes
Servings
4
人
Author
Sophie
Equipment
Instant Pot壓力鍋
Ingredients
1.5
磅
豬小排骨baby back pork ribs
2
tbsp
米酒 rice cooking wine
5-6
片
薑片 sliced ginger
2
根
蔥 green onions
10
杯
水 water
1
條
山藥 mountain yam
1
把
枸杞 gochi
適量
鹽 Salt
Instructions
排骨川燙或跑活水後洗淨
加入豬排骨、米酒、薑片、蔥、水,Manual或pressure high 30分鐘,自然洩壓10分鐘手動以階段式放氣打開
開saute high,加入山藥、枸杞,煮10分鐘或至山藥變軟可用筷子戳過即可
起鍋前加入適量鹽
Notes
跑活水:將排骨放入湯鍋內,加入冷水淹沒,開中小火煮約20分鐘,直到浮渣出現,取出排骨並用冷水洗淨黏在肉上的血渣,跑活水可以比川燙去掉更多腥味。美國的豬肉特別腥臭,川燙後還是很臭,所以我一定會將豬肉跑活水。聽說台灣的豬沒那麼臭,可能川燙就可以。