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中華烤雞翅
滿足中華胃、省事零油煙,小烤箱也ok!
Course Appetizer
Cuisine Chinese
Keyword 烤雞翅, 簡易食譜
Prep Time 5 minutes minutes
Cook Time 15 minutes minutes
醃漬時間 2 hours hours
Total Time 20 minutes minutes
Servings 15 隻雞翅
Calories 106kcal
Author Sophie
- 15 隻 雞翅 chicken wings 約680g
- 3 tbsp 醬油 soy sauce
- 2 tbsp 是拉差辣椒酱 sriracha sauce 或任何辣椒醬
- 1 tsp 黑胡椒 black pepper
- 1 tsp 蒜粉 garlic powder 或1大匙蒜末
- 2 tsp 赤藻醣醇 erythritol
- 1 tbsp 米酒 rice cooking wine
氣炸鍋:
預熱390F/200C 5分鐘, 烤10-15分鐘,我用飛利浦,每次大概可以放得下6隻雞翅,一次不要放太多
- 更多不同口味的烤雞翅:周老師的美食教室
- 如果使用小烤箱,因為雞翅距離燈管較近,要注意可能表皮會烤焦,要顧爐並且蓋錫箔紙
- 營養標示為1隻雞翅,此食譜共15隻
Sodium: 253.6mg | Calcium: 1mg | Vitamin C: 8.3mg | Vitamin A: 40IU | Sugar: 0.4g | Fiber: 0.1g | Potassium: 95.8mg | Cholesterol: 34.8mg | Calories: 106kcal | Saturated Fat: 2g | Fat: 7.2g | Protein: 8.4g | Carbohydrates: 0.7g | Iron: 0.3mg