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生酮檸檬起司蛋糕
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低碳生酮檸檬起司蛋糕

酸酸甜甜的檸檬起司蛋糕,是炎炎夏日的最佳甜點!
Course Dessert
Cuisine American
Keyword 檸檬甜點, 生酮甜點, 生酮起司蛋糕
Prep Time 20 minutes
Cook Time 40 minutes
冷卻時間 6 hours
Total Time 7 hours
Servings 8
Calories 284kcal
Author Sophie

Ingredients

tsp=茶匙; tbsp=大匙

    需要工具:電動攪拌器、6吋活底戚風模(非中空)

      餅乾底 Crust

      內餡 Filling

      • 330 g 奶油乳酪 Cream Cheese 室溫軟化(註)
      • 50 g 赤藻醣醇 erythritol
      • 2 tsp 檸檬皮 lemon zest
      • 30 g 檸檬汁 lemon juice
      • 2 蛋 eggs 1個蛋去殼淨重 50g,室溫
      • 1 tsp 香草精 vanilla extract
      • 1/8 tsp 鹽 salt
      • 56 g 鮮奶油 heavy cream 56g=約 1/4杯

      Instructions

      製作餅乾底 Making crust

      • 在做餅乾底前先把把奶油乳酪從冰箱拿出來切小塊,室溫軟化(切小塊軟化較快),雞蛋拿出來退冰,6吋活底模底部鋪上烘培紙,烤箱預熱325F (170C),烤架放在下方數來第二格(就是中間的下面那一格)
      • 將胡桃放進食物處理機打碎,不要持續一直打否則食物摩擦生熱會變成胡桃醬(沒有食物處理機的話可以用刀子切碎)
      • 加入杏仁粉、赤藻醣醇,攪拌均勻,最後加入奶油,攪打均勻
      • 將餅乾混和物放入模內,蓋上一張保鮮膜,用手或是平底量匙將餅乾壓平壓實,放入烤箱烤15-20分鐘,烤到邊緣有一點上色即可,取出至於網架上放涼(不要脫膜)

      內餡 Filling

      • 烤箱溫度調至500F(260C),烤架還是放在下方數來第二格(就是中間的下面那一格)
      • 取10g赤藻醣醇,加入新鮮檸檬皮,用食物處理機打碎(沒有食物處理機的話用刀子將檸檬皮切碎)(註)
      • 將奶油乳酪放入攪拌盆,用電動攪拌器攪拌至滑順無顆粒,加入檸檬皮、所有赤藻醣醇、檸檬汁、香草精,攪拌均勻
      • 加入蛋,一次一顆,攪拌至滑順,最後加入鮮奶油,攪拌均勻
      • 蛋糕模邊緣抹上一點油(材料外),小心不要碰碎餅乾底,倒入4. 輕輕震幾下蛋糕模震出氣泡(不可能將所有氣泡震出,所以不用浪費太多時間在這裡)
      • 放入烤箱烤500F(260C) 8分鐘,不要開烤箱門,將溫度調低到200F(93C) ,繼續烤35-40分鐘,烤好的蛋糕中間應該仍會輕微晃動(註)
      • 取出放在網架上冷卻10分鐘後,用小刀將蛋糕與蛋糕模分離,不要脫膜,繼續放在網架上冷卻約2小時,2小時候用保鮮膜包起來放入冰箱冷卻至少4小時(隔夜更好)(註)
      • 蛋糕脫膜:用吹風機熱風吹一下蛋糕外圍,就可以輕易脫膜,在切蛋糕的時候準備一杯熱水,將小刀泡在熱水裡一下,用紙巾擦乾後切,每切一刀就要把刀子擦乾淨、泡熱水、擦乾再切,這樣就可以切得很漂亮

      Notes

      1. 餅乾底也可以完全用杏仁粉或是完全用胡桃,我個人比較喜歡胡桃顆粒的口感,比較有餅乾的感覺。也可以其他堅果,如核桃walnut。完全使用胡桃的話要打細一點,顆粒太大塊結構會無法鞏固,一切就碎裂。
      2. 將奶油乳酪切小塊比較快軟化,蛋泡在溫水裡也比較快回復室溫,起司蛋糕所有材料都要用室溫的,做出來的蛋糕才會滑順,不會結塊。
      3. 把檸檬皮打碎的目的是為了不使它破壞起司蛋糕creamy的口感,不然會吃到一絲一絲的檸檬皮,不介意的話可以省略此步驟。
      4. 糖與檸檬皮一起打細可以讓糖吃進檸檬精油,檸檬精油是香氣主要來源,但不要將所有的糖都拿去跟打細,否則蛋糕會變得太密實。
      5. 烤好的起司蛋糕,輕輕搖晃,中間應該像布丁一樣會輕微晃動,如果都不會搖晃,代表烤過頭了
      6. 烤好的起司蛋糕在冷卻數分鐘後就要用小刀將其與蛋糕模分離,蛋糕在冷卻的過程中會縮小一點而離模,有時候蛋糕與蛋糕模黏得太緊,沒辦法離模,蛋糕就會裂開
      7. 這裡的食譜使用100%純的赤藻醣醇,甜度為砂糖的70%,市面上有許多牌子雖然販售包裝是寫「赤藻醣醇」,但參雜了其他高甜度的代糖,如羅漢果、甜菊糖,若包裝上寫" 1:1 sugar replacement" or "cup for cup" "use like sugar" 就是有參雜其他的代糖,使甜度與砂糖一樣,例如:三多赤藻醣醇,有添加蔗糖素,甜度與砂糖相當,如此若依照食譜份量,就會太甜,請仔細閱讀成分標籤,並根據自己的喜好調整甜度
      8. 每個人對甜度的需求不同,請根據自己的喜好調整甜度

      Nutrition

      Sodium: 177.7mg | Calcium: 50mg | Vitamin C: 4.8mg | Vitamin A: 685IU | Sugar: 2g | Fiber: 1g | Potassium: 23.2mg | Cholesterol: 114.7mg | Calories: 284kcal | Saturated Fat: 13g | Fat: 26g | Protein: 6.1g | Carbohydrates: 4g | Iron: 0.5mg